Sunday, July 29, 2012

Batido Generador De Inmunidad



El Generador de inmunidad

Cargado con refuerzos como el beta-caroteno y la vitamina C de mango, melón y piña, esto lleva a este batido a su lucha contra las infecciones "La vitamina C aumenta la producción de glóbulos blancos y anticuerpos" Por último, el dúo de almendras y leche de almendras proporciona un montón de zinc para fortificante tus defensas 

Lo que necesitarás

1 taza de mango pelado, sin semilla, en cubos

1 taza de melón picado

1/2 taza de piña en cubos, fresco o en conserva

1/3 taza de almendras molidas

1/2 taza leche de almendra sin azúcar

1 taza de hielo

Batir en licuadora 

Adorne con las almendras después de la mezcla.

Rinde 3 porciones. Por porción: 150 cal, 6,8 g de grasa (0,5 g saturada), 22 g de carbohidratos, 41 mg de sodio, 4 g de fibra, 4 g de proteína.


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