Tratamiento natural para mejorar la memoria según su causa
La debilidad de memoria puede deberse a una dieta pobre en algunos nutrientes.
Mejorar la memoria mejorando la irrigación del Cerebro
Cuando la raíz del problema está en el riego cerebral deficiente, existen plantas con propiedades medicinales para resolverlo.
Entre ellas, la más efectiva es el ginkgo biloba, aunque pueden emplease también cardiotónicos como el guaraná o plantas que mejoren la circulación a nivel general como el arándano. El ginkgo biloba mejora la memoria a corto y medio plazo aún cuando no existan problemas de riego.
Pérdida de Memoria por ansiedad o depresión
En ocasiones las pérdidas de memoria se relacionan con la ansiedad y la depresión.
En estos casos, plantas con propiedades calmantes y ansiolíticascomo la valeriana, la pasiflora o el espino blanco, o antidepresivas como el hipérico contribuyen a mejorar el problema.
En estos casos, plantas con propiedades calmantes y ansiolíticascomo la valeriana, la pasiflora o el espino blanco, o antidepresivas como el hipérico contribuyen a mejorar el problema.
Mejorar la memoria por fatiga metal
Cuando el motivo de la dificultad para recordar sea la fatiga física o mental, podemos aprovechar los beneficios de adaptógenos como el guaraná y el ginseng, teniendo la precaución de no emplearlos en tratamientos demasiado prolongados.
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